Ediciones Ayurveda
YOGA, AYURVEDA & PSICOLOGÍA
· Herramientas yóguicas y ayurvédicas para la transformación psicológica
· Aplicación práctica para el crecimiento espiritual
· Autor: Reinhard Kowalski
Yoga, Ayurveda & Psicología
La única salida es hacia dentro – Yoga, Ayurveda y Psicología de Reinhard Kowalski es una guía práctica de cómo emplear las herramientas yóguicas para la transformación psicológica.
Dirigida tanto a quienes buscan la sanación psicológica como el crecimiento espiritual, la obra de Reinhard Kowalski proporciona un estupendo puente entre lo mejor de la psicología occidental y lo más importante de la espiritualidad yóguica, al fundir con armonía herramientas prácticas de ambos ámbitos. Así, señala la importancia de la meditación, el pranayama, el mantra y la devoción como instrumentos psicológicos, y enseña a utilizarlos para cambiar los pensamientos, las emociones y los condicionamientos profundamente arraigados.
A partir de su propio viaje interior, Reinhard Kowalski presenta una obra personal, original y, sobre todo, innovadora dentro de los estudios psicológicos de Oriente y Occidente, pues pasa del ámbito de la teoría al de la aplicación práctica con abundantes métodos sencillos, que cualquiera puede utilizar a diario para mejorar la calidad de su conciencia.
“La única salida es hacia dentro debería ser leído por todos los psicólogos, meditadores y profesores de yoga, pues les permitirá entender cómo usar sus prácticas para una transformación integral del cuerpo, la mente y el espíritu”.
– Dr. David Frawley –
Sobre Reinhard Kowalski
Reinhard Kowalski es especialista en psicología clínica y psicoterapeuta. Trabaja para el Servicio Nacional de Salud británico y ejerce la práctica privada en Inglaterra. También es profesor de mindfulness en el Mindfulness Centre of Oxford y especialista e instructor de terapia integrativa avanzada (AIT), que es una nueva psicología de la energía que utiliza los chakras para liberar la energía traumática del sistema cuerpo-mente.
El programa de meditación MindBalancing (equilibrio mental) que Reinhard Kowalski presenta en La única salida es hacia dentro debe su potencia , desde un punto de vista terapéutico, a la combinación de elementos de psicosíntesis, psicología energética y trabajo con los chakras.
